Individuální konzultace

Poskytuji individuální konzultace.

Pracuji v Kutné Hoře (Čáslavská 248, 3.patro). Poskytuji také online služby.

Je to pro vás?

  • Hodně přemýšlíte a neustále analyzujete?
  • Snadno se přetížíte? 
  • Cítíte zodpovědnost za druhé? 
  • Navenek fungujete, ale uvnitř jste unavení? 


Oblast nejčastějších témat:

Emoce a vnitřní prožívání

dlouhodobý stres, napětí, únava, úzkosti, obavy, přetížení, smutek, ztráta, pocity prázdnoty, potíže s regulací emocí

Vztahy

partnerské konflikty nebo nejistota, rodinné vztahy a jejich vliv na životní pohodu, hranice, komunikace, blízkost, opakující se vzorce ve vztazích

Sebehodnota a identita

nejistota, pochybnosti o sobě, hledání směru, hodnot a priorit, práce s vnitřním kritikem, pocit, že "nejsem dost"

Tělo a zdraví

psychosomatické potíže, vztah k tělu, vnímání tělesných signálů, chronické onemocnění a jeho dopad na život, hledání nových významů zdraví a péče o sebe

Životní změny a rozhodování

rozchody, stěhování, změna práce, ztráta jistot, pocit, že "něco potřebuju změnit, ale nevím co"