Pomáhám lidem, kteří jsou:
- dlouhodobě přetížení a vyčerpaní
- mají pocit, že musí zvládnout všechno sami
- ztratili kontakt se sebou a hledají větší klid
- chtějí změnu a nevědí, kde začít nebo jim schází odvaha
- mají potíže se sebedůvěrou
- prožívají náročnou životní situaci
- pečují o někoho blízkého
- nerozumí svým emocím, je pro ně těžké emoce zvládat
- mají zdravotní potíže, které se odrážejí na jejich psychickém stavu
Jsem frekventantkou psychoterapeutického výcviku a poskytuji terapeutické služby pod odbornou supervizí a poradenství. Pracuji s dětmi i s dospělými.
Nabízím bezpečný prostor, kde můžete zpomalit, nadechnout se a znovu se setkat sami se sebou. V terapii provázím klienty tak, aby lépe porozuměli svým emocím, potřebám i vnitřním vzorcům, a mohli tak žít život, který je pro ně skutečně naplňující.
Věřím, že každý člověk v sobě nese schopnost růstu a změny — někdy jen potřebuje podporu, aby k ní mohl vykročit.
Pomohu Vám zorientovat se v tom, co právě prožíváte. Terapie je prostorem, kde můžete bezpečně mluvit o tom, co je pro vás důležité, a postupně budovat život, který je víc v souladu s vámi. Věnuji velkou pozornost tomu, jak se psychické procesy odrážejí v celkovém zdraví.
Vycházím z postmoderního přístupu, který staví na přesvědčení, že každý člověk je expertem na svůj vlastní život.